Wat opruimen teweeg kan brengen…

Marie Kondo. Je hebt vast wel eens van deze Japanse opruimguru gehoord. Ze schreef ‘Opgeruimd’ en ‘Spark Joy’. Ik ging met haar methode aan de slag. En sta versteld van wat er sindsdien gebeurde. Hieronder deel ik een aantal successen met je.

Je gaat als het ware een ‘dialoog’ aan met je spullen. Bij ieder voorwerp voel je en vraag je je af: “Does it spark joy”? Zo ja, dan houd je het. Zo nee, dan bedank je het en doe je het weg. Dit proces scherpt je besluitvaardigheid. En brengt je dichter bij jezelf. Net als yoga!

SW_Vincenzo+di+Leo

Resultaten

* Afstand doen van bijvoorbeeld ongelezen boeken voelt bevrijdend.

* Door het wegdoen van spullen, voel ik nu beter wat wél bij me past. Dit voorkomt miskopen.

* Ik ben nooit meer iets kwijt. Omdat alles een vaste plek heeft.

* Opruimen zorgt ervoor dat ik ook fysiek opruimde. Ik viel letterlijk af.

* Onze oude bank, die niet meer lekker zat, hebben we vervangen. Evenals het versleten vloerkleed. We genieten hier dagelijks van.

* Eindelijk kwam het ervan verduisteringsgordijnen aan te schaffen voor in de slaapkamer omdat het niet donker genoeg was. Nu slapen we weer als een roos.

* Doordat het huis opgeruimd is, is het makkelijker schoon te houden. Dit zorgt voor een gezondere en betere atmosfeer.

En ‘last but not least’:

* Onvervulde wensen of projecten komen ten uitvoer: Begin dit jaar maakten mijn partner en ik onze ‘droomreis’ naar Indonesië.

20180223_091333

Dankbaar voor al deze ‘wins’ kan ik je de KonMarie-methode van harte aanbevelen. En wens dat je er net zo veel JOY aan beleeft als ik. Deel hieronder jouw ervaringen of geef je reactie.

Judith Bouwhuis van Yogapraktijk the JOY of YOGA

Share Button

6 Responses to “Wat opruimen teweeg kan brengen…”

  1. hallo Judith
    dat kan ik beamen . begin dit jaar deed ik dingen die ik voor mij uitschoof en maakte een lijst voor de maanden met wat wilde bewerken en achter mij laten.
    Ik kwam van het een na het ander en “ruimde op” . het gevoel dat ik nu heb is een vrij overzicht en vrijheid in mijn tijdbeschikking.
    Er kwam verbazend veel nieuws aan plannen, ingevingen en kontakten herbeleven en het openstaan voor mijn eigen fantasie en nieuwe dingen aanpakken.
    Opruimen is ook een overzicht herkrijgen over wat er nu is.
    Hartelijke groeten van Cecile Heijmerink
    (steeds doet het mij goed van jou /jullie in Basel te horen.

    Beantwoorden
    • Judith

      Ha Cecile,
      Dank voor je reactie. Mooi hoe je beschrijft dat het opruimen jou zoveel opleverde: nieuwe plannen, ideeën en contacten. Heb het goed in Basel!
      Groetjes,
      Judith

      Beantwoorden
  2. Diny Neuteboom

    Elke vakantie begin ik met opruimen van mijn werkkamer.Ik wist niet dat het een bepaalde methode was.
    Ik weet wel dat er daarna ruimte in mijn hoofd komt om te kunnen ontspannen of creatieve dingen te gaan doen.
    Dingen wegdoen is met enige regelmaat nog wel een probleem.

    Beantwoorden
    • Judith

      Dank voor je reactie Diny. Mooi om te horen hoe je ruimte creëert om daarna te kunnen ontspannen en creatieve dingen te gaan doen.

      Beantwoorden
  3. Theo en Cok

    Mijn complimenten voor je verhaal Judith. De vorm bedoel ik. Ik ga proberen me ook door de inhoud te laten inspireren! Je hoort nog van me…
    Theo

    Beantwoorden
    • Judith

      Fijn om te horen Theo. Dank je wel voor je reactie. Ik hoor graag of ook de inhoud je inspireert..

      Beantwoorden

Geef commentaar

XHTML: Je kunt de volgende tags gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>