Ontwikkel je eigen levensweg

Ken je die reclame nog waarin een jongetje met zijn vuist op tafel slaat en roept: ”Ik wil bolletje!” Dit is precies waar derde chakra over gaat. Over willen. En wel NU graag. ‘Willen’ is het mantra van derde chakra. En het ego wil van alles: een fijne relatie, een mooi huis, leuk werk, enzovoort.

Af0sF2OS5S5gatqrKzVP_Silhoutte

Derde chakra gaat over het ontwikkelen van het ego. En het kiezen van jouw eigen levensweg. Met derde chakra zet je jezelf en wat jij te doen hebt in de wereld. Het gaat om eigenwaarde, voor jezelf opkomen en handelen. Daarbij is het vaak zoeken naar een juiste balans tussen willen en kunnen. Te veel willen kan overgaan in een ‘moeten’. Je hebt het idee dat je je ieder moment van de dag nuttig moet maken. Dan komt er teveel druk. Dit uit zich in spanning in de kaken en tandenknarsen. En in opgetrokken schouders. Ook kunnen problemen ontstaan in de onderrug, knieën en ogen.

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Zonnevlecht

Derde chakra ligt tussen navel en borstbeen. Daar waar de lendenwervels overgaan in de borstwervels. Het midden van het lichaam dus. Het gebied van de maag en de zonnevlecht. Het element van derde chakra is vuur. In de maag wordt alles wat we tot ons nemen aan voeding verbrand en ‘eigen’ gemaakt. “Je bent wat je eet”. Deze verbranding wordt omgezet in energie om datgene wat je wilt doen, te doen. Het is dus de kunst om de kracht van derde chakra goed te gebruiken. En in te zetten om jouw doelen te bereiken. Zelf heb ik wel eens klachten gehad aan knieën en ogen. Vooral in tijden dat ik meer wilde dan ik aankon. Hoe zit dit bij jou? Is er bij jou een gezond evenwicht tussen wat je wilt en wat je kunt? Deel het hieronder!

Judith Bouwhuis van Yogapraktijk the JOY of YOGA

Share Button

2 Responses to “Ontwikkel je eigen levensweg”

  1. Mooi geschreven Judith! Toevallig kwam ik op je site terecht zoekende naar yoga in Werkhoven en vond toen dit artikel. Passend voor mij op dit moment. Dank, collega yogadocent Aukje

    Beantwoorden
    • Hoi Aukje, Dank je wel voor je reactie en compliment. Kom je meedoen met de lessen in Samaya op de dinsdagavonden? Het is een unieke en prachtige locatie voor yoga! Groetjes, Judith

      Beantwoorden

Geef commentaar

XHTML: Je kunt de volgende tags gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>