Sinds mijn achttiende ben ik een fervent yogabeoefenaar. Bij de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven volgde ik een vierjarige hbo-opleiding voor yogadocent (zie logo).
Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Dynamische lessen aangepast aan ieders mogelijkheden. In elke les ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.
De Saswitha Opleiding is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland; de beroepsvereniging waar ik sinds 2007 lid van ben (zie logo). Dit houdt in dat ik een gedegen vierjarige beroepsopleiding voor Yogadocent met succes heb afgerond, mij jaarlijks bijschool en mij houdt aan de Beroepscode voor Yogadocenten.
Regelmatig volg ik bijscholingen om mijn kennis en kunde op peil te houden. Wil je weten wat cursisten van mijn yogalessen vinden? Kijk op de pagina Reacties of op mijn LinkedIn-profiel onder ‘aanbevelingen’.
Naast lesgeven, schrijf ik over yoga en bewustwording. Lees de artikelen en tips op mijn blog en plaats jouw reactie in het commentaarveld.
