Wil je je houding verbeteren, soepeler en krachtiger worden, beter leren ademen en je meer ontspannen? Kom dan op Hatha Yogales in conferentiecentrum Samaya in Werkhoven.

Docente Judith Bouwhuis geeft daar al tien jaar lang iedere dinsdagavond Yogalessen aan volwassenen. En sinds kort ook op de maandagavonden.

Samaya is een voormalig klooster; een unieke, stille plek waar je echt tot rust komt. Bij mooi weer zijn de lessen buiten in de Engelse landschapstuin.

Dynamische lessen aangepast aan ieders mogelijkheden. Ervaar de verbinding tussen lichaam en bewustzijn. De adem is de verbindende schakel. In elke les ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.

Begin je week goed en meld je aan voor de lessen op maandag- of dinsdagavond. Stuur een mail naar: info@thejoyofyoga.nl

In artikelen op mijn blog vind je achtergrondinformatie en tips over yoga en bewustzijn. Nieuwsgierig? Lees verder en onderzoek welk aanbod bij jou past.

Op geheel eigen wijze verzorgt Judith Bouwhuis yogalessen voor mensen in het Kromme Rijngebied en omgeving: Wijk bij Duurstede, Cothen, Langbroek, Werkhoven, Houten, ’t Goy, Schalkwijk en Odijk.

The JOY of YOGA is een door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) erkende praktijk. Dit houdt in dat de docent een gedegen vierjarige beroepsopleiding voor Yogadocent met succes heeft afgerond, zich jaarlijks bijschoolt en zich houdt aan de Beroepscode voor Yogadocenten.